これぞ晴天のヘキレキ

高校生男子のお弁当ってどんなの?

      2017/02/07

高校生男子のお弁当ってどんなの?

義務教育を終え高校生になると給食がなくなりお弁当を持っていかなければなりません。

高校生女子のお弁当なら彩りなどに注意して作らなければなりませんが、男子高校生のお弁当はそうはなりません。

なんといっても肉!とにかく量!それが食べ盛り男子弁当なのです!

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高校生男子に人気のお弁当箱

〇象印:ステンレスランチジャー

象印はランチジャーの大本命ブランドです。

作りたてのお弁当の美味しさと温かさを食べる瞬間までそのまま保存することが可能なのです。

なので、家から味噌汁やカレーなどの汁ものを入れることができるのでお弁当箱として人気が高いのです。

汁物も一緒にお弁当箱に入れることができれば、お腹が空きやすい男子高校生の胃袋も満たしてあげることができますよね。

この象印のステンレスランチジャーのSL-GG18であればお茶碗3杯分の大盛りサイズを入れることができますので、子供の食欲に応じて大きさを選んでみてくださいね。

〇サーモス:ホットランチシリーズ・保温お弁当箱

サーモスのお弁当箱はランチジャーやスープジャーほどの保温性はないのですが、温かくて美味しいお弁当をお昼に食べることができます。

ご飯の容器が真空断熱の魔法瓶構造になっているので、専用の保温バッグでおかずも冷たくなりにくいのが特徴です。

また、DBQ-502のお弁当箱はご飯を約1合入れることができるため、食欲旺盛な男子高校生にぴったりのお弁当箱だと言えます。

シンプルなデザインが魅力的で、これなら男子もお昼にお弁当箱を広げても特に恥ずかしくありませんよね。

引用元-お弁当箱・男子高校生編☆どのくらいの量が入るものが必要?おすすめは?おかずは何を入れる? | 暮らしに役立つ情報局

高校生男子の多くがお弁当を持参している!

農林中央金庫の調査では、高校生のお昼ご飯は「弁当を親に作ってもらう」人が88.8%います。その他「弁当を自分で作る」人が男子は1.5%、女子は13.0%います。

高校生男子のお弁当

ニッスイの調査では、男子高校生の79.2%が週に5日以上お弁当を作ってもらっています。その際に主婦が工夫していることや意識していることをまとめました。

・栄養バランスを整える
・中身の液漏れがしない
・ボリュームを多くする

高校生女子のお弁当

前述と同様のニッスイ調査では、女子高校生の82.1%が週に5日以上お弁当を作ってもらっています。

その際、主婦が工夫していることとして、男子よりも女子に多く見られた回答に以下のようなものがあります。

・彩りを良くする
・好みの味付けにする
・食べきれる量にする

引用元-高校生の昼食代~お弁当・学食・売店利用の割合~ | 教えてカードローン

高校生男子のお弁当は品数よりボリューム

高校時代の弁当は彩りや品数よりもボリュームが優先してたので、たっぷりの豚肉のしょうが焼きと白いご飯をガッツリの弁当が嬉しかったですね!!

そんな弁当を2時限目が終われば半分食べ、昼休みには残りの半分と売店の惣菜パンが日常でしたよ。 男子高校生には見た目よりボリュームです!!!!!!

引用元-男子高校生のお弁当。毎日のお弁当、おかずって何品くらい入れますか?毎日お… – Yahoo!知恵袋

男子のお弁当箱には「タッパー」がおすすめ

無駄な機能というのは細かな【しきり】であったり、先に述べた箸を入れられるような形状になっていたり、こまごまと【工夫】されているお弁当箱ほど使えないものはないです。

私が思うのは、お弁当箱こそ

【シンプル イズ ベスト】だと思うのです。

しつこいようですが【タッパー】が男子にはおすすめだと思います。

しかもいま100均でもさまざまな形や大きさのものがあります。100均なら使えなくても家庭で使えばいいと思うので、いくつか購入してみて子どもが食べる量を試していくのが一番失敗のない方法です。

また、大きさの違うものがあるとお弁当作りにも大いに役立ちます。しきりなどのあるお弁当箱だと、【しばり】があるんですよね。【しばり】というのは、本当はコロッケをそのまま入れたいのに細かくカットしなければいけないとか、プチトマトをここに入れたら彩りいいのにと思うところには入らなかったりします。

コロッケやハンバーグなどはカットして縦に入れると見た目がよろしくないのです。楕円形とかのほうが美味しくみえるのにな、とか残念なことになりがちです。

でもタッパーは違います。どんなものでも包容してくれる器の大きさがあります。しきりはアルミホイルなどでいかようにでもできます。

おかずが少ない時は少し小さめのタッパーにしておにぎりを付けるとかできますし、しきりなんてとっぱらってどんぶり仕立てにもできます。

そう!このどんぶり仕立てというのが、忙しい朝には助かります。
何故って、一品で済むからです。例えば【親子丼】とか【かつ丼】とか【焼肉丼】とか、フライパンひとつでじゅーっと焼いて、ごはんのうえにかけるだけでできあがりです。しかも男子はこういうのが好き!

これがいちいち仕切りがあったり、小さいおかず入れがいくつかあるものだとそうはいきません。ちくわにチーズ入れたものを作って、とかすきまにはホウレンソウのごまあえを入れて、とか形状に合わせて細々と作らなければいけなくなるのです。

お弁当の恐怖は【すきま】ですから!この【すきま】をいかに埋めるかが闘いになるのです。

ですからまずはタッパーでどのくらいの量が必要かなどを見てから、お弁当箱を購入されると失敗がないと思います。

でも、でも、どんないいお弁当箱を用意しても、一度タッパーの良さを感じてしまったら、きっとタッパーに戻ってくるとは思いますよ。ふふふ。

引用元-中学生男子のお弁当箱の失敗しない選び方。容量やおすすめは? | wakuwakulife

男子の好きなおかずはやっぱり定番!

①ハンバーグ

男子好みのおかずにまずは紹介したいのが「ハンバーグ」です。

男性はいくつになってもハンバーグが大好きだから、基本のハンバーグのタネ作りは抑えておいて、ソースや付け合せでバリエーションを見せましょう。

トマトや玉ねぎを刻んだサルサソースや煮込みハンバーグにしても美味しく食べられますよ。

②竜田揚げ

おつまみにもなるし、白飯にも合うのが「竜田揚げ」です。

唐揚げも竜田揚げも色んな作り方がありますが、竜田揚げは片栗粉だけで揚げるのが特徴です。

片栗粉をまぶすので、食感が軽くサクサクと食べられるのが、男性のお気に入りポイントです。

香ばしくて美味しいから、ビールと一緒にどんどん食が進んじゃうんですよね。

③餃子

男性が好きなおかずの定番中の定番がおうちで作った「餃子」です。

家だと好きなだけ食べられるのが嬉しいところです。ひとりで手作りするとなると、皮を包んでいく作業が少し面倒ですが、冷凍や既成品よりも美味しいのが餃子です。

蒸し焼きをしてフタを取った後に、ごま油を適量かけると羽がパリっとしてフライパンからもキレイに剥がれますし、焼きたての「皮パリ!」が実現します。

引用元-男子が本当に喜ぶおかずTOP5?彼ウケご飯で胃袋を掴め! – Locari(ロカリ)

twitterの反応

https://twitter.com/kiiro_sora/status/738875828365189120


https://twitter.com/syono20000529/status/729643225317711872

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